ATELIER YOGA NIDRA & MEDITATION

- Un jeudi sur deux (semaines paires), de 18h à 19h30 : groupe fermé, 10 participants max. - 8€ / séance.

- Un vendredi sur deux (semaines paires), de 17h30 à 18h45 en groupe ouvert - 8€ / séance.

- Un samedi par mois en atelier-découverte : mini-conférence de 10h à 10h30, puis expérimentation pratique de 10h30 à 12h, en groupe ouvert. Participation libre. Confirmer sa présence sous 48h.

ATELIER RELAXATION DYNAMIQUE & SOPHROLOGIE

- Les lundis de 18h15 à 19h30 et les mercredis de 18h30 à 19h45 (hors vacances scolaires).

- Nouveau : le mercredi de 15h30 à 17h.

- Participants : 4 min, 10 max.

- 8€ /séance

ATELIER ALIMENTATION SAINE

Découvrir et expérimenter le « comment manger mieux », clé de voûte d’une bonne santé, selon les saisons
et les tempéraments, de façon ludique.

- Certains jeudis, de 18h à 20h - 10€ / séance. 

ATELIER RELAXATION DYNAMIQUE D'OSHO

- Certains samedis, de 10h à 12h30.

- 33€ / atelier

>> POUR LES DATES, VOIR LE PROGRAMME DES ATELIERS TRIMESTRIEL ICI